Строительный Гид 
Кровоизлияние в мозг влияет на тело и на эмоциональное состояние больного. Пережитое событие и период восстановления после инсульта приводят к целому спектру психологических последствий. Как научиться с ними справляться самому человеку и близким.
Во время реабилитации у многих людей развивается депрессия. Это одно из самых распространенных осложнений. Симптомы могут маскироваться под физические последствия инсульта: упадок сил, расстройства сна и отсутствие радости от обычных дел. Важно помнить, что депрессия – не проявление слабости, а естественная реакция на серьезное заболевание.
Кроме такого состояния, могут наблюдаться следующие симптомы:
- Раздражительность и вспышки эмоций.
- Апатия и равнодушие к окружающему.
- Сложности в понимании и выражении чувств.
- Трудности в общении.
- Внезапный смех или плач, которые не всегда соответствуют ситуации.
Подобные изменения нередко становятся неожиданностью для окружающих. Самые острые проявления проходят в течение первых месяцев после инсульта.
Как больному справиться с возникшей ситуацией:
- Прислушивайтесь к изменению настроения, не замалчивайте симптомы, даже если раньше не было психических трудностей.
- Сохраняйте активность и социальные контакты. Общение с родными, поддержка друзей, встречи с людьми, перенесшими инсульт, ускоряют процесс выздоровления.
- Найдите информацию о предстоящем пути восстановления. Чем больше вы узнаете о возможностях и этапах реабилитации, тем проще адаптироваться к новому положению и снизить страх перед неизвестностью.
- При подозрении на депрессию или тревожные состояния обратитесь за профессиональной поддержкой. Психолог поможет справиться с эмоциями и выстроить стратегию восстановления.
Тем, кто ухаживает за человеком после инсульта, необходимо найти баланс между заботой о нем и собственными потребностями. Будьте терпеливы и осознавайте, что перемены в поведении связаны с заболеванием, а не с характером вашего близкого.
Эмоциональное выгорание опекунов встречается довольно часто, и поддержка им важна не меньше, чем забота о подопечном. Думайте о себе, выделяйте время на отдых, прислушивайтесь к собственным потребностям. Регулярно обращайтесь за помощью, делегируйте часть повседневных забот.