Строительный Гид 
Один из самых древних и популярных в мире напитков радует вкусом и обладает множеством полезных свойств. Разнообразные сорта чая поддерживают здоровье всех систем организма, повышают иммунитет и улучшают общее самочувствие.
Зеленый
Это один из самых полезных напитков, чье преимущество доказано тысячелетним применением.
Зеленый чай – чемпион по оздоровлению организма. Он имеет следующие целебные свойства:
- Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Стабилизирует артериальное давление.
- Уменьшает уровень холестерина.
- Оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие.
- Помогает в снижении веса.
Имбирный чай
Напиток улучшает пищеварение, облегчает симптомы расстройства желудка. Его полезно употреблять при вздутии живота, дискомфорте, слабости. Чай обладает мягким расслабляющим действием на ЖКТ. Он помогает при тошноте, том числе, утренней у беременных.
Мятный чай
Отвар растения снимает напряжение, устраняет легкие расстройства пищеварения, освежает дыхание. Он расслабляет мышцы ЖКТ, отлично помогает при спазмах, тошноте и проблемах с желудком. Мяту не рекомендуется пить при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.
Травяные чаи для поддержки легких
Эти напитки могут иметь в составе куркуму, корицу, имбирь. Они обладают противовоспалительным действием, облегчают дыхание, помогают разжижать мокроту. Их рекомендуют пить при кашле, астме, простудах.
Черный чай
Он полезен при необходимости сосредоточиться, поднять общий тонус. Напиток повышает концентрацию, бодрит, содержит антиоксиданты. В нем больше кофеина, чем в других чаях.
Гибискус (каркаде)
Витаминный состав поддерживает иммунитет. Натуральное средство помогает снизить давление и уровень «плохого» холестерина.
Ройбуш
Растительный напиток богат антиоксидантами, не содержит кофеина. Он полезен для сосудов и сердца.